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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十二週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十二週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於8月12日辦理第十二週課程〈肌不可失好體力〉，由李姿瑜擔任講師，帶領學員認識肌力與日常生活的密切關係，透過簡單易懂的分享與實際活動，建立正確的肌力保健觀念。
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2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第三期 第四課 】
2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第三期 第四課 】
由世界和平婦女會台灣總會主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課」，於8月3日辦理第三期第四堂課程。課程持續以促進健康老化、培養規律運動習慣為目標，透過循序漸進的養生運動，帶領學員活動全身肌群，增進肌力、柔軟度、平衡感及身體協調能力，協助長輩維持良好的身體機能，提升生活品質。
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【樂齡幸福學：三代共學教室】 活動花絮｜世代同行，把陪伴織進生活裡
【樂齡幸福學：三代共學教室】 活動花絮｜世代同行，把陪伴織進生活裡
「世代同行：祖父母節跨代共融工作坊」於 8月22日（六）溫馨登場，邀請祖父母、家長與孩子一起走進三代共學的時光，在一個午後裡，一起學習、一起創作，也一起留下屬於家庭的回憶。
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十一週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十一週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於8月5日辦理第十一週課程〈核心穩固好活動〉，本次由陳盈老師代課，帶領學員透過循序漸進的核心肌群訓練及多元肢體活動，提升身體穩定性、肌力、平衡感與協調能力，協助長輩建立良好的運動習慣，為健康老化奠定基礎。
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