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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第五週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第五週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於6月24日辦理第五堂課程〈怎麼運動練到肺～心肺運動概念〉，邀請朱修儁呼吸治療師擔任講師，帶領學員認識心肺功能與健康的關係，以及如何透過適當運動提升心肺耐力，建立正確的運動保健觀念。
2026 / 07
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第四週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第四週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於6月17日辦理第四堂課程〈失落、孤單、與重生，談老年憂鬱的影響以及能如何因應〉，邀請范宜文諮商心理師擔任講師，帶領學員認識老年憂鬱的成因、常見徵兆及因應方式，協助長者建立心理健康觀念，提升面對生活挑戰的能力。
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2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第二期 第八課 】
2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第二期 第八課 】
由世界和平婦女會台灣總會主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「樂活不老學苑－－易天華樂活不老養身課」，於6月8日辦理第二期 第八堂課程。課程持續以促進高齡者身心健康、培養規律運動習慣為目標，透過專業且循序漸進的教學方式，引導學員認識養生保健的重要觀念，並將健康生活落實於日常之中。
2026 / 07
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第三週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第三週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於6月10日辦理第三堂課程〈打好骨本 年年都有力〉，李盈瑩 營養師帶領學員認識骨骼健康的重要性，建立預防骨質流失與維持肌力的正確觀念。
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