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【樂齡幸福學：三代共學教室】 活動花絮｜世代同行，編織三代共學的美好時光
【樂齡幸福學：三代共學教室】 活動花絮｜世代同行，編織三代共學的美好時光
「世代同行：祖父母節跨代共融工作坊」於 8月15日(六) 溫馨登場，邀請祖父母、家長與孩子一起走進三代共學的時光，透過編織與手作，讓不同世代在輕鬆的互動中交流、陪伴，也一起完成屬於家庭的作品。
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【開放報名】2026年9、10月居家照護及長照人員積分專業課程- 2026年度經濟弱勢補助
【開放報名】2026年9、10月居家照護及長照人員積分專業課程- 2026年度經濟弱勢補助
9、10月份一共十二堂課程補助申請開放報名，補助辦法及申請資訊請參見➤2026年度經濟弱勢補助辦法
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2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第三期 第三課 】
2026 年樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課【第三期 第三課 】
由世界和平婦女會台灣總會主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「樂活不老學苑－易天華樂活不老養身課」，於7月20日辦理第三期第二堂課程。課程持續以促進健康老化、培養規律運動習慣為目標，透過循序漸進的養生運動，帶領學員活動全身肌群，增進肌力、柔軟度、平衡感及身體協調能力，協助長輩維持良好的身體機能，提升生活品質。
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十週課程花絮分享
【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程－齡活保健班」，於7月29日辦理第十週課程〈彈力延伸肌力壯〉，邀請李姿瑜擔任講師，課程中，李老師介紹彈力帶的正確使用方式，並依照長者的身體狀況設計適合的肌力與伸展動作，帶領學員循序漸進訓練上肢、下肢及核心肌群。透過規律的肌力運動，不僅有助於增加肌肉力量、改善關節活動度，也能降低跌倒風險，提升日常生活的行動力與自理能力。
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