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基金會不定期更新公告及活動發佈
【開放報名∣樂齡幸福學:三代共學教室】-飲食偵探工作坊
您知道嗎?日常生活中常見的食品包裝,其實藏著許多與健康息息相關的資訊!
本次「飲食偵探工作坊」將帶領大家化身飲食偵探,透過生活案例與互動,學習辨識食品標示、認識食品添加物;一起動手製作健康燕麥杯,讓健康飲食不再只是知識,更能掌握營養又美味的飲食方法!
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十五週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程-齡活保健班」,於9月2日辦理第十五週課程〈後測+穩健步伐保健康〉,由李姿瑜老師擔任講師,帶領學員進行課程後測,了解經過一段時間的學習與活動後,每位學員目前的身體狀況,並在後測結束後安排簡單的身體活動,陪伴大家繼續維持健康與活力。
2026 / 10
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2026 年樂活不老學苑-易天華樂活不老養身課【第三期 第七課】
由世界和平婦女會台灣總會主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「樂活不老學苑-易天華樂活不老養身課」,於8月24日辦理第三期第七堂課程。對許多學員而言,每週來到教室一起學習、一起活動身體,也逐漸成為生活中的固定習慣。從一開始跟著老師熟悉課程,到現在能更加自在地參與其中,每一次練習,都是為自己的健康多累積一點力量。
2026 / 10
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【蔡雪泥公益慈善基金會 X 中山健康中心】第十四週課程花絮分享
由臺北市中山區健康服務中心主辦、財團法人臺北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「高齡友善課程-齡活保健班」,於8月26日辦理第十四週課程〈靈活移位不搖晃〉,由李姿瑜老師擔任講師,透過動作示範與實際練習,帶領學員從日常生活所需要的移動能力出發,訓練身體的協調、平衡與反應能力,讓每一步都能走得更加穩健、有自信。
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