由世界和平婦女會台灣總會主辦、財團法人台北市蔡雪泥公益慈善基金會協辦的「樂活不老學苑-易天華樂活不老養身課」,於8月10日辦理第三期第五堂課程。健康的累積,往往就藏在每天的生活習慣之中。隨著年齡增長,如何更了解自己的身體,並透過適合自己的方式維持健康與活力,也成為樂齡生活中重要的一環。
「樂活不老」不只是保持身體健康,更重要的是持續保有學習的熱情與對生活的好奇。每一次來到課堂、每一次與老師和同學交流,都讓學習成為生活的一部分,也讓大家在彼此陪伴中,為日常增添更多活力。期待接下來的課程,繼續陪伴大家一起學習、一起動起來,在每一次相聚中累積健康,也為生活增添更多自在與樂趣!