健康講座-這樣吃~肌力UP！UP！
本次講座特別邀請李盈瑩營養師蒞臨，以深入淺出的方式分享「健康飲食」的觀念。透過專業而實用的內容，協助學員重新認識如何吃得更健康，以及如何透過飲食有效提升肌力。
課程中，李盈瑩營養師逐步帶領大家掌握蛋白質攝取原則。除理論講解外，老師也現場示範兩款健康料理，透過實作讓學員對「健康飲食」有更具體的體驗。整個課程溫馨、充實，並提升大家對健康飲食的關注與行動力。
關注公共議題，為社會盡一份心力
本會成立三十餘年來，持續深耕公益領域，以實際行動回應社會需求，投入時間、人力與資源，關懷不同族群與社會議題，期盼為更多人創造希望與機會，共同建構溫暖、共融且永續發展的社會。
